Muscles of Steel
Mark Nauts
Mark Nauts

Mark Nauts

 

Oprichter van Muscles of Steel

Behandelaar

Personal Trainer

Smallgroup-Trainer

Ik ben Mark Nauts


Mijn hele leven draait om en bestaat uit gezondheid, vitaliteit en sport! Ik ben altijd opzoek naar nieuwe uitdagingen, ook op sport gebied. Er zijn vele sporten die ik op redelijk hoog niveau heb uitgeoefend; Judo, Grappling, MMA, Thaiboksen, Braziliaans Jiu-jitsu, Bodybuilding, Obstaclerunning/ Survivalruns, Hardlopen. IRONMAN


Vanaf mijn 6de ben ik begonnen met judo. Dit heb ik gedaan tot mijn 21ste. Mijn droombaan was om bij het Korps Mariniers te gaan werken. Dit is de voornaamste reden dat mijn interesse uit ging naar een sportopleiding (CIOS), omdat ik hier leidinggevende competenties zou behalen en alles wou weten over het menselijk lichaam en sport. Op het CIOS heb ik mijn Judoleraar A diploma behaald en de 2de dan. (2de zwarte band judo). Tijdens mijn afstudeerstage heb ik les en training gegeven aan de Politie van Regio Zuid-Limburg.


In 2007 heb ik CIOS niveau 4 Geüniformeerde Beroepen afgerond. Na het afronden van mijn opleiding ben ik bij het Korps Mariniers in dienst getreden. Tijdens mijn dienstjaren ben ik in 2010 op uitzending geweest naar Afghanistan. Uiteindelijk heb ik 10 jaar lang gediend als marinier. Bij het Korps staat detail, discipline en doorzettingsvermogen hoog in het Vaandel. Deze competenties pas ik nu toe als practioner bij RevalidatieSucces.


In 2014 ben ik gestationeerd  geworden bij bureausport in Den Helder. Hier heb ik in de avond uren crossfitlessen gegeven. In februari 2015 heb ik mijn eigen bootcamp club opgericht, genaamd Muscles of Steel. Mijn doel is om mensen in de buitenlucht fit te krijgen onder persoonlijke begeleiding. Dit is nu uitgegroeid tot een Personal Gym, waar ik fulltime mensen help met allerlei soorten doelen!

Dit komt omdat ik mij de afgelopen 2 jaar verder ben gaan specialiseren in:


Voeding en Lifestyle

Het verhelpen van pijnklachten

Revalidatie

Personal training

Gewichtheffen

Crosfit-Level 1

Kettlebell master

Bootcamp


De behandel methodes die ik toe pas zijn zeer goed voor het verhelpen van allerlei pijnklachten. Tevens zijn deze methodes zeer geschikt voor het optimaliseren van het lichaam. Hierdoor kan ik (TOP)-sporters helpen, beter te presteren in hun tak van sport d.m.v. voeding, behandelen en training. Of dit nu hardlopen, honkballen, zwemmen, of een andere sport is. Er wordt namelijk gekeken in welk energiesysteem je traint, welke bewegingen je moet maken, wat voor soort kracht je hierbij gebruikt en zo voort.


DO WHAT IS NECESSARY TO REACH YOUR GOAL!


Bijvoorbeeld:

Tijdens een NSF-Medaille test verspringen, bij het Korps Mariniers, was er een collega die net geen 5 meter ver sprong terwijl dit een vereiste was. Na een korte behandeling van ongeveer 5 minuten sprong hij maar liefst 16 cm verder!


Mijn doel is om zoveel mogelijk mensen bewust te maken van wat er allemaal nog mogelijk is met het menselijk lichaam op alle fronten! Laten we er samen voor gaan!



SPORTACHTERGROND

OPLEIDINGEN & CURSUSSEN

  • Judo 2de Dan. (1ste van limburg en 5de Nederlandse)
  • Braziliaans jiu-jitsu (1ste van Zuid Duitsland)
  • Grappling 3de van Nederland
  • Thaiboxen
  • MMA (1 wedstrijd gevochten gelijkspel)
  • Hardlopen (5 km in 18:53 / 10km in 40:05, Halve marathon 1uur 45 min
  • Langste trailrun 50km in 5 uur
  • Marathon Rotterdam 3 uur en 52 min
  • Fitness/bodybuilding

3de Artemiscup, 5de Atlascup 2016

  • Crossfit
  • Survivalruns/ obstacleruns ( 6de EK Obstaclerunning)
  • IRON strong viking run

42,195 meter + 100 Obstakels

5de in 5 uur en 20 min

  • 4-Daagse van Nijmegen gelopen 4x 50 km
  • 3x Kennedymars 80km gelopen
  • IRONMAN 2018 Maastricht: 12 uur en 20 min


  • CIOS Sittard niveau 4
  • Judo leraar A (2de DAN)
  • EVO (Elementaire Vak Opleiding) Mariniers
  • Crossfit Level 1
  • Weightlifting instructeur
  • Bootcamp instructeur

OVERLOAD WORLDWIDE:

  • Personal Hormon Profiler
  • Kettlebell Master
  • Mylogenics Rehab
  • Mylogenics Release
  • Mylogenics Activation
  • Mylogenics Advanced
  • TOP A
  • TOP B
  • TOP C


        OVERIGE OPLEDINGEN/CURSUSSEN:

  • Dorn & Breuss
  • EMB (energetische morfologische bloedtest