Personal Training

Personal Training

“ SET YOUR GOALS HIGH, AND DON'T STOP TILL YOU GET THERE. ”


Waarom PT bij Muscles of Steel?


Als je er voor kiest om bij Muscles of Steel, Personal Training traject in te gaan.

Dan krijg je 1 op 1 intensieve begeleiding!

We zullen aan de hand van een intakegesprek gaan kijken wat jou doel is en of deze haalbaar is in de termijn die jij in gedachten hebt.

Het intakegesprek is er om te kijken wat we voor elkaar kunnen betekenen en

jou een inzicht te geven waar je staat en waar je naar toe wilt!


Aan de hand van het gesprek en metingen die we gaan doen, gaat Muscles of Steel  een persoonlijk voedingsplan en trainingsschema opstellen, specifiek voor jou doel, die haalbaar is!


Er word gekeken naar het individu, die het traject in gaat! Dit zorgt ervoor dat we gaan doen wat noodzakelijk is voor die Persoon, op dat moment, voor het specifieke doel!


Het belangrijkste is dat je gaat doen wat nodig is om de huidige leefpatronen te gaan breken

Want als je blijft doen, wat je deed, krijg je wat je hebt.

Dus willen we veranderen? Dan moeten we NU actie ondernemen en veranderen.


Het is letterlijk investeren in jezelf!

Ik ga er voor zorgen dat je nadat je het traject hebt gevolgt, een duurzaam resultaat hebt behaald!

Omdat je hierna weet waarom we bepaalde dingen hebben gedaan qua voeding en training.

Vraag jezelf maar eens af wat het jou waard zou zijn om goed in je vel te zitten, met veel zelfvertrouwen en energie in het leven te staan?! Wat de doelstelling ook mag zijn, het is altijd een investering in jezelf!!


PS: Het 1 op 1 traject is niet voor iedereen,

maar alleen voor mensen bereid zijn te doen wat nodig is om tot hun doel te komen!